Waldbaden zur Sommersonnenwende

Am 21. Juni 2019 ist Sommersonnenwende und damit der längste Tag des Jahres. Deshalb geht’s abends zum Waldbaden in den Naturpark Dübener Heide, weil es lange hell ist. Erleben Sie bei einem Spaziergang, wie sich die Sonne allmählich verabschiedet, wie der Wald am Abend riecht und welches Konzert die Vögel geben. Damit Sie das alles intensiv genießen können, machen wir Pausen und einfache Sinnesübungen, die Ihrem Körper gut tun. Ich zeige Ihnen, wie richtiges Atmen funktioniert und wie Sie beim Sonnenlichtbaden entspannen. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie diese und weitere Übungen in Ihren Alltag einbauen können. Der ideale Start also ins Wochenende! Anmeldung per Tel. 0171 1902866 oder E-Mail: info@waldbader.de Weitere Infos